什么是“强度体育”?

中国教育科学研究院体卫艺教育研究所副所长于素梅在公众号里发表一篇题为《“强度体育”别走偏》的文章,文章通过“强度体育”提出初衷是好的、“强度体育”理解把握别偏离、“强度体育”推广应用要精准三个方面对强度体育提出把握性的建议。

什么是“强度体育”?

强度体育是王宗平教授在梳理了我国学校体育改革开放四十多年来,教育理念和实践活动变迁及其效果后,在国内公开提出的新的理念。这一理念是他在比较和分析了上世纪八十年代我国引进日本“快乐体育”理念和本世纪初引入欧美国家的“健康体育”理念的基础上,提出的服务于新时代学校体育发展要求和现实状况的新的体育教育理念

强度体育,其实是指“有强度的体育”,或者是“达到一定强度的体育”。运动强度(Intensity of Exercise)是运动训练学中的一个重要术语,是指:在教学或训练中,学生完成一次或一组练习所承受的生理负荷量。它受动作的速度、力量、幅度、距离、次数、时间、密度、动作难度和负荷器械的重量等因素所制约。如用12秒跑完100米要比13秒跑完100米运动强度大;20千克重的举重器连续举50次就比举30次大得多。科学地掌握好运动强度,就能有效的增强学生体质,提高运动成绩。

王宗平教授简介

王宗平,男,1963年2月出生,二级教授(2007年首批)、博士生导师 ,享受国务院政府津贴专家,全国优秀教师,江苏省突出贡献中青年专家,曾三次入选江苏省“333工程”培养对象,北京大学兼职研究员、南京大学兼职教授。获得“国家级教学成果奖”1项、江苏省教学成果奖4项,获得“全国群众体育先进个人”等省部级以上荣誉称号10余次。主持国家级及省(部)级课题10余项。先后在《体育科学》《中国体育科技》《体育与科学》《中国学校体育》《南京理工大学学报》等期刊发表论文140余篇(近5年60余篇),他引频次2000余次。全国各地开展动商或体育讲座近100场。培养指导研究生70余人。1999.1~2014.1,担任南京理工大学体育部主任。现任南京理工大学动商研究院院长,云南大学体育学院(含足球学院)院长、教授、博士生导师。

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